Het kiezen van de perfecte matras is essentieel voor een zorgeloze en gezonde nachtrust. Vandaag de dag zijn er enorm veel verschillende types op de markt: latex, koudschuim,traagschuim… Een matras is een lichaamsondersteunend onderdeel, het wordt ondersteund door een bedbodem. De juiste matras is afhankelijk van persoon tot persoon, er zijn belangrijke factoren: het comfort van de matras (zacht of hard), de uitlijning van de wervelkolom (vermijdt rugpijn) , de drukverdeling en temperatuurregulatie.